Activités de danses latines, de fitness (Zumba, Strong et entraînement) et de Yoga

• Session Automne 2026: horaire et inscriptions
• Semaine active d'inscriptions!!! Partagez nos publications!

Nous offrons occasionnellement, en plus de nos cours réguliés, des ateliers spéciaux de danses latines, de Zumba, de Saute-Criquet et/ou de Yoga pour tous. Nos ateliers sont adaptés pour tous les niveaux et les clientèles (enfants, adultes, âges d'or et personnes handicapées).

Nous offrons également des ateliers d'initiation à la Salsa, la Bachata et le Merengue lors d'événements corporatifs, culturels ou festifs (Cours d'initiation, démonstrations et DJ latino).

• Zumba pour des occasions spéciales: Halloween, Noël, fêtes d'enfants et pour tout autre événement.
• Yoga en milieu de travail, en garderie et dans les centres pour personnes âgées.
• Activité Saute-Criquet pour les enfants en garderie ou dans notre studio.

Pour plus de détails, veuillez communiquer avec nous par téléphone au numéro suivant: 418-612-8076.

Actualité chez Salsa Nueva

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C’est reparti pour une nouvelle aventure : les inscriptions pour la session d’automne 2026 sont ouvertes !

Voici l'horaire et les cours offerts. À noter que les cours commenceront la semaine du 14 septembre au Séminaire de Chicoutimi et il n'y aura pas de cours au Cégep de Jonquière cet automne.

Horaire des cours :

Horaire des cours

• lundi
  • 17h - Zumba fitness
  • 18h - Yoga Énergie et détente (tous niveaux) (ManaYoga)
  • 18h15 - Strong Nation & Circl Mobility
• mardi
  • 18h - Danses latines (Niveau Intermédiaire)
  • 19h - Danses latines (Niveau avancé 1-2)
  • 20h - Danses latines (Niveau débutant)
• mercredi
  • 17h - Zumba fitness
  • 18h30 - Zumba fitness

Pour s'inscrire :

1) Se rendre sur notre site www.salsanueva.ca
2) Aller dans la section "horaire" et ajouter le cours choisi à votre panier
3) Se connecter à son compte membre ou créer un compte membre
4) Retourner dans son panier afin d'inscrire le nom de la personne qui prend le cours
5) Cliquer finalement sur "virement Interac" pour avoir les infos pour le virement (vous devez vous rendre sur le site de votre institution financière pour faire le virement). Voilà !

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Bonjour à vous chers clients et amis,

Nous sommes dans le dernier droit de nos inscriptions et nous avons besoin de vous! Si vous n'êtes toujours pas inscrits, nous vous invitons à le faire   Et aussi de partagez nos publications sur les réseaux sociaux! 

Salsa Nueva vous propose un tout nouveau concept de yoga: le YOGA KRIPALU. C'est le yoga de la compassion et de la bienveillance où chaque élève est amené à s'appropirer SA PROPRE POSTURE parfaite pour soi, ici et maintenant.

Hatha Yoga DOUX, le yoga Kripalu s'adresse à tous ceux et celles qui osent s'arrêter pour se poser et faire le voyage intérieur de la connaissance et de l'accueil de soi, tel que l'on est, là, maintenant.

L'apprentissage des asanas (postures) et exercices de pranayamas (respiration) facilitent l'ancrage avec soi et l'expérience du calme intérieur ainsi que l'exploration en douceur de sa Limite par la réalisation de micro-mouvements.

Session d'été 2018 (12 PLACES DISPONIBLES):

• 6 cours de 75 minutes chaque
• horaire: mercredi 18h30 à 19h45
• du 27 juin 2018 au 8 août (pas de cours le 11 juillet - en vacances)
• 138 rue Price Ouest, suite 063, Chicoutimi (secteur du Bassin)
• Tarif: 100$ +tx

INSCRIPTION  www.salsanueva.ca 418-612-8076 

Strong by Zumba

Non, il ne s’agit pas d’un cours de danse.

C’est un entraînement haute intensité qui se fait au rythme de la musique pour pousser nos élèves à tout donner, jusqu’à la dernière mesure, et au-delà.

• Des séquences d’entraînement au poids du corps.
• Des exercices de renforcement musculaire.
• Des activités centrées sur le cardio et la plio.

Oubliez vos limites. Désormais, tout est possible!

Session d'été 2018 (12 PLACES DISPONIBLES):

• 10 cours de 1 heure chaque
• horaire: lundi 18h et mercredi 17h15
• du 18 juin 2018 au 29 août (pas de cours le 9-11 juillet et 13-15 août - en vacances)
• 138 rue Price Ouest, suite 063, Chicoutimi (secteur du Bassin)
• Tarif: 12$ / séance ou 90$ + tx (1xsem) ou 170$ + tx (2xsem)

INSCRIPTION  www.salsanueva.ca 418-612-8076 

Fête familiale au parc Rivière du Moulin à Chicoutimi demain samedi 16 juin).
Salsa Nueva y sera pour plusieurs activités! 

11h Argile & Yoga Kripalu (en collaboration avec Linda-pierre Bélanger)
12h45 Zumba Kids 
14h Grand concerto Danse-Dessin (en collaboration avec Linda-pierre Bélanger)

Une foule d'activités pour toute la famille! *Apportez votre pique-nique pour le diner*

Merci de partager 😉

Cette semaine, vous pourrez reprendre le cours de Kukaza suite à la formation de Yoga de Mélissa! Profitez-en, car ce sera le dernier ;)

Venez également ce mardi sur la Place du Citoyen pour l'activité extérieur de Yoga à 20h.

Namasté

Nous serons une fois de plus à l'activité de financement de la Société canadienne du cancer - Le relais pour la vie.

Nous ferons 3 séances de Zumba fitness, Kids et Gold bénévolement pour motiver les équipes de marcheurs!!!

C'est un rendez-vous ce vendredi au Pavilion Sportif de l'Uqac

Il est maintenant le temps de s'inscrire à la session été!!!

Voici la liste des cours offerts cet été chez Salsa Nueva.

Début des cours la semaine du 12 juin 2018 pour 10 semaines et 6 semaines

Merci et bonne session ;)

Avis à tous les élèves qui ont pris des cours

à la session hiver et/ou prennent des cours actuellement 

Plusieurs objets perdus sont au studio depuis janvier. Nous vous demandons de bien vouloir les ramasser d'ici la mi-juin.

Tout objet non réclamé sera retourné dans les bacs de récupération de vêtements pour les friperies le 16 juin.

Merci de votre compréhension et de votre collaboration!

Chers élèves,

Malgré le congé férié ce lundi 21 mai (Journée des Patriotes), les cours auront lieu selon l'horaire habituel:

• yoga matin 9h15
• zumba 16h45
• strong 18h
• choré inter danses latines 20h

Bonne fin de semaine!

La cause de la Fibromyalie nous tient à coeur et c'est pourquoi nous vous invitons à une séance de Yoga Kripalu au studio Salsa Nueva!

Pour la journée Internationale de la fibromyalgie, Mélissa Carpentier, professeure de yoga Kripalu et de danse, vous propose une séance de yoga pleine de douceur et de respect pour le corps, ainsi qu'amener le mental à se déposer et favoriser la bienveillance au coeur. Le yoga Kripalu est le yoga de la compassion qui amène chacun(e) à s'approprier sa propre posture stable et confortable (sur le tapis ET au quatidien) par la réalisation de micro-mouvements tout en étant pleinement conscient de son corps, sans jugement et ce, pour chaque instant du moment présent.

Par le yoga Kripalu, cette activité unique se veut accessible pour tous afin de démystifier la fibromyalgie et ses symptômes qui affectent toutes les sphères de la vie des gens qui en sont atteints et, démontrer les bienfaits du mouvement sur le corps, le mental et le coeur.

***20 places disponibles*** svp confirmez votre présence EN CLIQUANT ''J'Y VAIS''sur la page de l'évènement 😉

Niveau de difficulté: yoga doux, accessible pour TOUS 

PROGRAMMATION
10h Arrivée et accueil
10h30 Séance de Yoga Kripalu
11h30 Partage en groupe
12h Clôture de l'évènement

Quand: vendredi 11 mai, Journée Internationale de la fibromyalgie 
Coût de l'activité: GRATUIT
Lieu: 138 rue Price Ouest, suite 063, Chicoutimi (secteur du Bassin)
Téléphone: (418) 612-8076

**QUOI APPORTEZ?**
votre tapis de yoga, bouteille d'eau et blocs (si besoin)! 

À vendredi!

NAMASTÉ

Mélissa 

Chers clients,

Avec l'arrivée du beau temps, nous sollicitons votre collaboration pour protéger VOTRE plancher de danse en prévoyant une paire de chaussure supplémentaire que vous mettrez à l'intérieur seulement.

Ceci afin d'éviter d'entrer roches et sable dans la salle de danse et ce, POUR TOUS LES COURS (Zumba, Zumba kids, Danses latines, Strong, Circuit toning, Maman-bébé, Saute-criquet ).

Merci de votre habituelle collaboration ! 

Salsa Nueva est de retour sur la Zone Portuaire de Chicoutimi cet été!

De 19h à 21h, venez danser la Salsa, le Merengue et la Bachata en plein air face au Hangar de la Zone portuaire de Chicoutimi les dimanches soir:

• 24 juin à 19h;
• le 15 juillet à 19h;
• et le 5 août à 18h30.

Initiations aux danses latines les 30 premières minutes.

Bienvenue à tous pour des soirées caliente sur la meilleure musique latine! Gratuit ;)

Début du cours de danses latines (Niveau Débutant) ce jeudi à 19h30.

Session printemps de 7 semaines pour 100$ + tx

Il reste des places (Personnes seules, bienvenu!)

Vous désirez vous inscrire à un cours chez Salsa Nueva et vous avez passé la priode d'inscriptions? Il est encore possible de joindre un groupe!

Voici la liste des cours disponibles:

Profitez d'une séance d'essai gratuit pour le cours de danses latines offert ce printemps!!!

Coût: gratuit
Quand: jeudi 26 avril 2018 à 19h30

Cette séance est pour tous! Vous n'avez jamais danser? Ce cours est pour vous! (Bienvenue également à ceux qui ont une expérience de danse)

Une soirée latine suivera la séance d'initiation dès 20h30

Bienvenue à tous

Voici les liens des publicités que nous avons fait sur facebook. Nous vous invitons à les partager:

• Danses latines (Salsa, Merengue et Bachata)
  Portes-Ouvertes (Danses latines)
• Zumba fitness et Zumba kids
• Yoga et Kukaza
• Strong by Zumba
• Entraînement Maman-Bébé
• Circuit Toning

Un grand merci de la part de toute l'équipe!

Nouveau cours chez Salsa Nueva dès la session de printemps 2018!

Hatha Yoga DOUX, le yoga Kripalu s'adresse à tous ceux et celles qui osent s'arrêter pour se poser et faire le voyage intérieur de la connaissance et de l'accueil de soi, tel que l'on est, là, maintenant. L'apprentissage des asanas (postures) et exercices de pranayamas (respiration) facilitent l'ancrage avec soi et l'expérience du calme intérieur ainsi que l'exploration en douceur de sa Limite par la réalisation de micro-mouvements.

Le yoga KRIPALU est le yoga de la compassion et de la bienveillance, où chaque élève est amené à trouvé SA PROPRE POSTURE parfaite pour soi, ici et maintenant.

2 COURS proposés:

• lundi 9h15 à 10h15: Yoga Kripalu (yoga doux)
• mercredi 18h15 à 19h15: Yoga Kukaza (alliant étirements dynamiques et statiques, postures de yoga et méditation)

Tarif spécial session de printemps: 

• 1 cours / sem.: 65$ + taxes
• 2 cours / sem. : 120$ + taxes
• Forfait VIP 3 cours / sem. et + (Incluant les cours de Zumba, Yoga, Circuit-toning et Strong by zumba): 155,98$ + taxes

Inscrivez-vous directement en ligne et faite un virement bancaire (interac) du montant du cours incluant les taxes de 14,975% à l'adresse suivante info@salsanueva.ca Faites vite! Les PLACES sont LIMITÉES!!! 418-612-8076 www.salsanueva.ca

NAMASTÉ 

Il n'y aura pas de soirée latine cette semaine! Merci de votre compréhension ;)

On se revoit jeudi le 12 avril à 20h30

Il est maintenant le temps de s'inscrire à la session printemps!!!

Voici la liste des cours offerts ce printemps chez Salsa Nueva.

Début des cours la semaine du 23 avril 2018 pour 7 semaines.

Horaire de la fin semaine de Pâques.

• Vendredi 30 mars: Saute-Criquet
• Samedi 31 mars: Les cours auront lieux!
• Lundi 2 avril: Les cours auront lieux à l'exeption du Kukaza!
• Mercredi 4 avril: Pas de Kukaza

Pour ceux qui ne seront pas disponibles, vous pourrez reprendre votre séance.

Zumba Fitness - Les inscriptions sont ouvertes pour les cours au local 221.2 du CEGEP de Jonquière (les mardis et jeudis à 19h30) et au studio Salsa Nueva de Chicoutimi (du lundi au samedi) !

6 semaines de plaisir pour la session hiver 2018!
1 cours: 50$ + tx
2 cours: 80$ + tx

*** Étudiants du CEGEP profitez du super rabais étudiant au service des affaires étudiants du CEGEP de Jonquière ***

Réservez votre place dès maintenant!
Le plaisirs, la passion et l'originalité font de nos cours un must à Saguenay! Fun garanti

Besoin d'un reçu pour vos impôts?

Vous pouvez maintenant le faire imprimer directement chez vous en vous rendant sur notre site web au www.salsanueva.ca dans l'onglet Zone membre. Choisissez alors le ou les cours que vous voulez, pour vous et/ou pour vos enfants.

Pour toutes questions, veuillez nous en parler directement et nous vous aiderons le mieux possible.

Merci!

Chers élèves,

Veuillez noter que Salsa Nueva fait relâche durant toute la semaine de la relâche scolaire soit du 4 au 11 mars pour l'ensemble de ses cours à l'exception du Kukaza (lundi 9h15am et mercredi 19h30) et du Zumba Toning Maman-bébé (mardi 13h). 

À noter que le cours de Zumba Toning Maman-bébé est ouvert pour un essai gratuit lors de cette semaine-ci. 

Toute l'équipe de Salsa Nueva vous souhaite une très belle semaine et nous serons de retour avec vous dès le lundi 12 mars!