Cours de danses latines et Zumba

Nouvelle session de 14 semaines débutant Lundi le 10 septembre 2018:

Toutes les inscriptions se prendront avant le début de la session
Plusieurs options s'offrent à vous :

1ere option : En personne
Lors d'un de vos cours avant la fin de la session (argent comptant, chèque (Patrick Potvin ou Mélissa Carpentier) ou virement bancaire)

2e option : Sur notre site internet
www.salsanueva.ca (Paypal * 5$ de frais supplémentaires s'appliquent)

3e option : Par virement bancaire. Envoyez-nous un courriel avec vos informations: (Cours, Nom, Adresse, Numero de téléphone)
Puis envoyez le lien de transfert au montant indiqué dans la liste des cours (Ajoutez les taxes 14,975%) à courriel

4e option : Lors des *Portes Ouvertes*



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Liste des cours selon l'ordre présenté dans la grille horaire

Session en cours
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Important
Pour certains cours des frais de 20$ sont demandés annuellement pour l'administration de votre inscription. Voir dans la description des cours ci-bas.
Strong by Zumba:

Début de la session:
    lundi 11 juin 18h avec Patrick Potvin
    mercredi 13 juin 17h15 avec Patrick Potvin

Liste des jours de congé:
   mercredi le 11 juillet 2018
   mardi le 14 août 2018

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 10 semaines / 1h00 par séance

Non, il ne s’agit pas d’un cours de danse.

C’est un entraînement haute intensité qui se fait au rythme de la musique pour pousser nos élèves à tout donner, jusqu’à la dernière mesure, et au-delà.

  • Des séquences d’entraînement au poids du corps.
  • Des exercices de renforcement musculaire.
  • Des activités centrées sur le cardio et la plio.


Oubliez vos limites. Désormais, tout est possible!

 

1 séances pour $12

Session de 10 semaines:

  • 1 fois par semaine pour $90 + tx
  • 1 fois Strong + 1 x Zumba pour $170 + tx

Pour les prix familiaux, soustraire 7,50$ par personne de plus.

Au plaisir de vous faire bouger!!!

Ajoutez-vous à notre groupe facebook: www.facebook.com/groups/zumba.cv/

Coûts et forfaits: (par personne pour la session)

  • 1 fois par semaine: $90,00
Aucun frais annuel n'est demandé.


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Zumba kids:

Début de la session:
    mardi 12 juin 18h30 avec Patrick Potvin

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 12 semaines / 30 min par séance

Une activité gratuite sur la Place du Citoyen! Venez danser en famille à 18h30 tous les *mardis de l'été.

* Nous serons en vacances les semaines du 8 juillet et 12 août.

Coûts et forfaits: (par personne pour la session)

  • 1 fois par semaine: $0,00
Aucun frais annuel n'est demandé.


Lieu: Place du Citoyen
        155 Rue Racine E
Chicoutimi

Plus
Zumba fitness:

Début de la session:
    mardi 12 juin 19h avec Patrick Potvin, Sophia Ghaleb Filion

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 12 semaines / 1h00 par séance

Une activité gratuite sur la Place du Citoyen! Venez danser en famille à partir de 18h30 tous les *mardis de l'été.

* Nous serons en vacances les semaines du 8 juillet et 12 août.

Coûts et forfaits: (par personne pour la session)

  • 1 fois par semaine: $0,00
Aucun frais annuel n'est demandé.


Lieu: Place du Citoyen
        155 Rue Racine E
Chicoutimi

Plus
Yoga Kripalu:

Début de la session:
    mardi 12 juin 20h avec Mélissa Carpentier

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 12 semaines / 45 min par séance

Une activité gratuite sur la Place du Citoyen! Venez danser en famille à partir de 18h30 tous les *mardis de l'été.

* Nous serons en vacances les semaines du 8 juillet et 12 août.

Coûts et forfaits: (par personne pour la session)

  • 1 fois par semaine: $0,00
Aucun frais annuel n'est demandé.


Lieu: Place du Citoyen
        155 Rue Racine E
Chicoutimi

Plus
Zumba fitness [Groupe privé de la Fondation Vivre ma santé mentale]:

Début de la session:
    mercredi 13 juin 11h30 avec Patrick Potvin

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 10 semaines / 1h00 par séance

Vous désirez faire de l'exercice tout en vous amusant sous forme de multiples chorégraphies? Ce cours est pour vous! Du cardio sur des rythmes latinos avec une ambiance party, c'est ça le Zumba!!!

Zumba sur l'heure du souper en plein coeur du centre-ville de Chicoutimi. Venez vous faire du bien en même temps de dépenser des calories!

 

Session de 10 semaines:

Gratuit pour la clientèle bénéficiaire de la Fondation Vivre ma santé mentale
 

Au plaisir de vous faire bouger!!!

Ajoutez-vous à notre groupe facebook: www.facebook.com/groups/zumba.cv/

Coûts et forfaits: (par personne pour la session)

  • 1 fois par semaine: $0,00
Aucun frais annuel n'est demandé.


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Zumba fitness:

Début de la session:
    lundi 10 septembre 16h45 avec Sophia Ghaleb Filion
    mardi 11 septembre 18h avec Claudine St-Pierre
    mercredi 12 septembre 17h avec Patrick Potvin
    jeudi 13 septembre 18h avec Sophia Ghaleb Filion
    samedi 15 septembre 10h30 avec Patrick Potvin

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 14 semaines / 1h00 par séance

Vous désirez faire de l'exercice tout en vous amusant sous forme de multiples chorégraphies? Ce cours est pour vous! Du cardio sur des rythmes latinos avec une ambiance party, c'est ça le Zumba!!!

Zumba sur l'heure du souper en plein coeur du centre-ville de Chicoutimi. Venez vous faire du bien en même temps de dépenser des calories!

 

1 séances pour $12

Au plaisir de vous faire bouger!!!

Ajoutez-vous à notre groupe facebook: www.facebook.com/groups/zumba.cv/

Coûts et forfaits: (par personne pour la session)

  • 1 fois par semaine: $121.75
  • 2 fois par semaine *Fitness: $217,45
  • VIP *Fitness (3 fois ou plus): $304,41
  • 1 fois *Fitness & 1 fois Yoga Kripalu: $278,33
  • VIP *Fitness & Yoga Kripalu: $356,60

*Fitness : Zumba fitness, Strong by Zumba et Circuit Toning

Aucun frais annuel n'est demandé.


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Strong by Zumba:

Début de la session:
    lundi 10 septembre 18h avec Patrick Potvin
    jeudi 13 septembre 17h avec Patrick Potvin
    samedi 15 septembre 11h35 avec Patrick Potvin

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 14 semaines / 1h00 par séance

Non, il ne s’agit pas d’un cours de danse.

C’est un entraînement haute intensité qui se fait au rythme de la musique pour pousser nos élèves à tout donner, jusqu’à la dernière mesure, et au-delà.

  • Des séquences d’entraînement au poids du corps.
  • Des exercices de renforcement musculaire.
  • Des activités centrées sur le cardio et la plio.


Oubliez vos limites. Désormais, tout est possible!

 

1 séances pour $12

Au plaisir de vous faire bouger!!!

Ajoutez-vous à notre groupe facebook: www.facebook.com/groups/zumba.cv/

Coûts et forfaits: (par personne pour la session)

  • 1 fois par semaine: $121.75
  • 2 fois par semaine *Fitness: $217,45
  • VIP *Fitness (3 fois ou plus): $304,41
  • 1 fois *Fitness & 1 fois Yoga Kripalu: $278,33
  • VIP *Fitness & Yoga Kripalu: $356,60

*Fitness : Zumba fitness, Strong by Zumba et Circuit Toning

Aucun frais annuel n'est demandé.


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Yoga Kripalu:

Début de la session:
    lundi 10 septembre 19h15 avec Mélissa Carpentier
    mercredi 12 septembre 19h30 avec Mélissa Carpentier

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 14 semaines / 1h15 par séance

Salsa Nueva vous propose un tout nouveau concept de yoga: le YOGA KRIPALU. C'est le yoga de la compassion et de la bienveillance où chaque élève est amené à trouver SA PROPRE POSTURE parfaite pour soi, ici et maintenant.

Hatha Yoga DOUX, le yoga Kripalu s'adresse à tous ceux et celles qui osent s'arrêter pour se poser et faire le voyage intérieur de la connaissance et de l'accueil de soi, tel que l'on est, là, maintenant.

L'apprentissage des asanas (postures) et exercices de pranayamas (respiration) facilitent l'ancrage avec soi et l'expérience du calme intérieur ainsi que l'exploration en douceur de sa Limite par la réalisation de micro-mouvements. 

Tarifs:

1 séance pour $20

Pour information: www.salsanueva.ca 418-612-8076

Groupe facebook: https://www.facebook.com/groups/1657558487837120/

Coûts et forfaits: (par personne pour la session)

  • 1 fois par semaine: $182.65
  • 2 fois par semaine: $316,59
  • VIP (tous les cours): $356,60
  • 1 fois par sem. Yoga Kripalu & 1 fois par sem. *Fitness: $278,33
  • VIP Fitness & Yoga Kripalu: $356,60

*Fitness : Zumba fitness, Strong by Zumba et Circuit Toning

Aucun frais annuel n'est demandé.


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Danses latines (Niveau intermédiaire):

Début de la session:
    lundi 10 septembre 20h45 avec Patrick Potvin

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 14 semaines / 1h00 par séance

Les élèves apprennent les tours et demi, ce qui leur permet de réaliser une plus grande variété de mouvements de Salsa. Des enchaînements de mouvements sont enseignés ainsi que des jeux de pieds pouvant s'effectuer seul ou en couple (sans guidage).

 

NOUVEAUTÉ: Forfait VIP
330.50 + tx pour 3 sessions (Automne 14sem., hiver 14 sem. et printemps 7sem.)

Ajoutez-vous à notre groupe facebook: www.facebook.com/groups/salsadulacaufjord/

Coûts et forfaits: (par personne pour la session)

  • 1 fois par semaine: $150,00

*Fitness : Zumba fitness, Strong by Zumba et Circuit Toning

Frais d'administration de 25.00$ payable 1 fois par année

Frais d'inscription annuel:


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Midi Yoga Kripalu:

Début de la session:
    mardi 11 septembre 12h10 avec Mélissa Carpentier

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 14 semaines / par séance

Salsa Nueva vous propose un tout nouveau concept de yoga: le YOG...A KRIPALU. C'est le yoga de la compassion et de la bienveillance où chaque élève est amené à trouvé SA PROPRE POSTURE parfaite pour soi, ici et maintenant. Deux cours de yoga sont ici proposés:

*YOGA KRIPALU* pour tous
Hatha Yoga DOUX, le yoga Kripalu s'adresse à tous ceux et celles qui osent s'arrêter pour se poser et faire le voyage intérieur de la connaissance et de l'accueil de soi, tel que l'on est, là, maintenant. L'apprentissage des asanas (postures) et exercices de pranayamas (respiration) facilitent l'ancrage avec soi et l'expérience du calme intérieur ainsi que l'exploration en douceur de sa Limite par la réalisation de micro-mouvements.

*YOGA KUKAZA, également pour tous.
Exercices de réchauffement, cardio-vasculaires, étirements dynamiques dansés étirements statiques et méditation se côtoient pour déliez les tensions du corps et de l'esprit et maintenir la souplesse. Un voyage dans le corps et l'esprit sur des musiques tribales, nouvel âge et de méditation, qui utilise également la philosophie KRIPALU. Un beau moment à s'accorder pour prendre le temps, pour soi, pour un bien-être global.

Tarifs:

1 séances pour $20

Session de 14 semaines:

  • 1 fois par semaine pour $115,52 + tx

Pour les prix familiaux, soustraire 10$ par personne de plus.

Groupe facebook: https://www.facebook.com/groups/1657558487837120/

Coûts et forfaits: (par personne pour la session)

  • 1 fois par semaine: $115.52

*Fitness : Zumba fitness, Strong by Zumba et Circuit Toning

Aucun frais annuel n'est demandé.


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Entraînement Maman-Bébé Fitness:

Début de la session:
    mardi 11 septembre 13h avec Patrick Potvin
    jeudi 13 septembre 13h avec Patrick Potvin

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 7 semaines / 1h00 par séance

Un cours de remise en forme pour maman avec bébé. Alliant des exercices de musculation avec le poids du bébé, des exercices de flexibilité et d'endurance musculaire ainsi que du cardio! Tout pour se remettre en forme en ayant du plaisir et en rencontrant d'autres mamans!

Rendre l'utile à l'agréable en favorisant l'attachement avec son bébé, pour affiner sa silhouette et se remettre en forme apres l'accouchement! (4-6semaines minimum)

Les mardis Cardio et les jeudis Musculation.

Nous avons aussi un groupe sur: https://www.facebook.com/groups/266247783768418/

Coûts et forfaits: (par personne pour la session)

  • 1 fois par semaine: $65,00
  • 2 fois par semaine: $121,75

*Fitness : Zumba fitness, Strong by Zumba et Circuit Toning

Aucun frais annuel n'est demandé.


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Circuit Toning (entraînement par intervalles):

Début de la session:
    mardi 11 septembre 17h avec Patrick Potvin
    vendredi 14 septembre 17h30 avec Patrick Potvin

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 14 semaines / 1h00 par séance

Circuit Toning (entraînement par intervalles)

Vous désirez un entraînement complet et à votre rythme ?
Ce cours est pour vous. Des séances des plus stimulantes faisant travailler les groupes musculaires recherchés pour un maintient du corps (posture générale) et une silhouette pour la plage cet été !

Des exercices faciles et efficaces que vous pourrez refaire à la maison.

2 instructeurs passionnés, positifs et dynamiques vous feront vivre une expérience d'entraînement de groupe remarcable!

Réservez votre place dès maintenant: 418-612-8076

1 séances pour $12

Nous avons aussi un groupe sur: www.facebook.com/groups/153291428457327/

Coûts et forfaits: (par personne pour la session)

  • 1 fois par semaine: $121.75
  • 2 fois par semaine *Fitness: $217,45
  • VIP *Fitness (3 fois ou plus): $304,41
  • 1 fois *Fitness & 1 fois Yoga Kripalu: $278,33
  • VIP *Fitness & Yoga Kripalu: $356,60

*Fitness : Zumba fitness, Strong by Zumba et Circuit Toning

Aucun frais annuel n'est demandé.


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Zumba fitness (Cegep de Jonquière):

Début de la session:
    mardi 11 septembre 19h avec Patrick Potvin
    jeudi 13 septembre 19h avec Patrick Potvin

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 12 semaines / 1h00 par séance

L'horaire pour les cours au Cegep n'est pas encore défiinitive! Les cours pourraient commencer à 19h15.

Vous désirez faire de l'exercice tout en vous amusant sous forme de multiples chorégraphies? Ce cours est pour vous! Du cardio sur des rythmes latinos avec une ambiance party, c'est ça le Zumba!!!

Zumba sur l'heure du souper en plein coeur du centre-ville de Chicoutimi. Venez vous faire du bien en même temps de dépenser des calories!

 

Vous êtes étudiant au CEGEP de Jonquière, communiquez avec la "Vie étudiante" pour vous inscrire avec le tarif étudiant!!!

1 séances pour $12

Au plaisir de vous faire bouger!!!

Ajoutez-vous à notre groupe facebook: www.facebook.com/groups/zumba.cv/

Coûts et forfaits: (par personne pour la session)

  • 1 fois par semaine: $100,00
  • 2 fois par semaine: $173,95

*Fitness : Zumba fitness, Strong by Zumba et Circuit Toning

Aucun frais annuel n'est demandé.


Lieu: CEGEP de Jonquière
        2505 Rue Saint-Hubert
Jonquière

Plus
Danses latines (Niveau débutant):

Début de la session:
    mercredi 12 septembre 18h15 avec Patrick Potvin
    jeudi 13 septembre 19h15 avec Mélissa Carpentier

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 14 semaines / 1h00 par séance

Les élèves apprennent les bases du Merengue, de la Bachata et de la Salsa: rythmique, pas de base, connexion et tours. Quelques enchaînements de mouvements et jeux de pieds simples sont également enseignés afin de s'amuser dès les premiers apprentissages!

 

Vous serez alors en mesure de vous amuser durant les soirées latinos!

Venez seul, en couple ou entre amis.

NOUVEAUTÉ: Forfait VIP
330.50 + tx pour 3 sessions (Automne 14sem., hiver 14 sem. et printemps 7sem.)

Ajoutez-vous à notre groupe facebook: www.facebook.com/groups/salsadulacaufjord/

Coûts et forfaits: (par personne pour la session)

  • 1 fois par semaine: $150,00

*Fitness : Zumba fitness, Strong by Zumba et Circuit Toning

Frais d'administration de 25.00$ payable 1 fois par année

Frais d'inscription annuel:


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Zumba Enfants (4ans à 11ans):

Début de la session:
    samedi 15 septembre 09h35 avec Patrick Potvin

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 14 semaines / 45 min par séance

Un programme de Zumba spécialisé pour les enfants de 4 à 11ans.

Un cours de 45min est proposé aux enfants accompagnés ou non. Pour les parents, trois possibilités s'offrent à vous:

Vous venez soit:

  • faire la classe de zumba avec votre enfant ou vos enfants;
  • emmener votre enfants ou vos enfants pour qu'ils suivent la classe seul;
  • laisser votre enfant ou vos enfants faire le cours seul et ensuite faire le cours de Zumba fitness de 10h pendant que votre enfant ou vos enfants écoutent un film dans la salle d'attente.

Pas besoin de gardienne pour venir vous entrainer!

 

Tarif:

1 séance pour 10$

Session de 14 semaines:

  • 1 fois par semaine pour $100 + tx.

Pour les prix familiaux, soustraire 15$ par personne de plus.

Vivez le meilleur du Zumba à Saguenay avec Salsa Nueva!

Ajoutez-vous à notre groupe facebook: www.facebook.com/groups/zumba.cv/

Coûts et forfaits: (par personne pour la session)

  • 1 fois par semaine: $100,00

*Fitness : Zumba fitness, Strong by Zumba et Circuit Toning

Aucun frais annuel n'est demandé.


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Salsa en cours privés:

Les cours en groupe n'entrent pas dans votre horaire ou vous préférez apprendre à votre rythme? Salsa Nueva vous propose des cours privés ou semi-privés (une à quatre personnes) au StudioDanse.

Salsa en groupe corporatif: Initiation, démonstration et animation

Vous organisez une fête à votre travail (Party d'employés)? Nous sommes disponibles pour ajouter beaucoup de piquant dans votre soirée.

Plusieurs entreprises nous ont fait confiance pour l'annimation de leur fête:

  • Vidéotron
  • Hydro-Québec
  • La Banque Nationnale
  • La Charpenterie
  • La commission scolaire des rives du Saguenay (Centre administratif)
  • La commission scolaire des rives du Saguenay (Club social)
  • Les ambulanciers du Saguenay (Club social)
  • Groupe IBI DAA (Hurbaniste)

Vous avez le choix d'une initiation en couple ou en solo.

  • En couple, nous vous apprenons les rudiments de la Salsa, Merengue et/ou Bachata qui se danse à deux.
  • Zumba fitness ou spécial Noël et Halloween.
  • En solo, nous vous apprenons des mouvements typiquement Salsa, Merengue et/ou Bachata qui se dansent seul. Idéal pour un groupe constitué seulement de femmes ou d'hommes.

Animation latine avec démonstration de danse et DJ latino.

Offres spéciales:

• Obtenez 10$ de rabais si vous référez une personne.
• Obtenez un rabais si vous prenez 2 cours.
• Obtenez un rabais si vous vous inscrivez en couple au cours de danses latines.
• Obtenez un rabais famille par personne de plus.
• Vous êtes étudiant à temps plein, économisez sur les cours.
• Recommencez le même cours de danses latines et économisez 50%.
• Vous êtes un nouvel arrivant à Saguenay (1 an et moins) et vous avez moins de 35 ans ? Économisez jusqu'à 100$.

PS: Ces offres ne peuvent être combinées (à l'exception des deux premières offres!) et doivent être demandées lors de l'inscription pour être validées.

Pour plus de renseignements

Veuillez communiquez avec nous au 418-612-8076 ou par notre page "Nous joindre".