Cours de danses latines et Zumba

Nouvelle session de 7 semaines débutant Lundi le 23 avril 2018:

Toutes les inscriptions se prendront avant le début de la session
Plusieurs options s'offrent à vous :

1ere option : En personne
Lors d'un de vos cours avant la fin de la session (argent comptant, chèque (Patrick Potvin ou Mélissa Carpentier) ou virement bancaire)

2e option : Sur notre site internet
www.salsanueva.ca (Paypal * 5$ de frais supplémentaires s'appliquent)

3e option : Par virement bancaire. Envoyez-nous un courriel avec vos informations: (Cours, Nom, Adresse, Numero de téléphone)
Puis envoyez le lien de transfert au montant indiqué dans la liste des cours (Ajoutez les taxes 14,975%) à courriel

4e option : Lors des *Portes Ouvertes*



Se procurer un Chèque-Cadeau Salsa Nueva

Choisir le montant du Chèque-Cadeau:



Vous désirez voir à quoi ressemble: Media
Liste des cours selon l'ordre présenté dans la grille horaire



Important
Pour certains cours des frais de 20$ sont demandés annuellement pour l'administration de votre inscription. Voir dans la description des cours ci-bas.
Yoga Kripalu:

Début de la session:
    lundi 23 avril 09h15 avec Mélissa Carpentier

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 7 semaines / 1h00 par séance

Salsa Nueva vous propose un tout nouveau concept de yoga: le YOG...A KRIPALU. C'est le yoga de la compassion et de la bienveillance où chaque élève est amené à trouvé SA PROPRE POSTURE parfaite pour soi, ici et maintenant. Deux cours de yoga sont ici proposés:

*YOGA KRIPALU* pour tous
Hatha Yoga DOUX, le yoga Kripalu s'adresse à tous ceux et celles qui osent s'arrêter pour se poser et faire le voyage intérieur de la connaissance et de l'accueil de soi, tel que l'on est, là, maintenant. L'apprentissage des asanas (postures) et exercices de pranayamas (respiration) facilitent l'ancrage avec soi et l'expérience du calme intérieur ainsi que l'exploration en douceur de sa Limite par la réalisation de micro-mouvements.

*YOGA KUKAZA, également pour tous.
Exercices de réchauffement, cardio-vasculaires, étirements dynamiques dansés étirements statiques et méditation se côtoient pour déliez les tensions du corps et de l'esprit et maintenir la souplesse. Un voyage dans le corps et l'esprit sur des musiques tribales, nouvel âge et de méditation, qui utilise également la philosophie KRIPALU. Un beau moment à s'accorder pour prendre le temps, pour soi, pour un bien-être global.

Coût: 65.00$ par personne pour la session (1 fois par semaine)

Aucun frais annuel n'est demandé.


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Zumba fitness:

Début de la session:
    lundi 23 avril 16h45 avec Patrick Potvin
    mardi 24 avril 18h avec Claudine St-Pierre
    mercredi 25 avril 17h avec Sophia Ghaleb Filion
    jeudi 26 avril 18h avec Patrick Potvin
    samedi 28 avril 10h30 avec Patrick Potvin

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 7 semaines / 1h00 par séance

Vous désirez faire de l'exercice tout en vous amusant sous forme de multiples chorégraphies? Ce cours est pour vous! Du cardio sur des rythmes latinos avec une ambiance party, c'est ça le Zumba!!!

Zumba sur l'heure du souper en plein coeur du centre-ville de Chicoutimi. Venez vous faire du bien en même temps de dépenser des calories!

 

1 séances pour $12

Session de 7 semaines:

  • 1 fois par semaine pour $65 + tx
  • 2 fois par semaine pour $120 + tx
  • VIP (tous les cours) $155,98 + tx
  • ANNUELLE (12 mois VIP) $900 + tx

Pour les prix familiaux, soustraire 7,50$ par personne de plus.

Au plaisir de vous faire bouger!!!

Ajoutez-vous à notre groupe facebook: www.facebook.com/groups/zumba.cv/

Coût: 65.00$ par personne pour la session (1 fois par semaine)

Aucun frais annuel n'est demandé.


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Strong by Zumba:

Début de la session:
    lundi 23 avril 18h avec Patrick Potvin
    jeudi 26 avril 17h avec Patrick Potvin
    samedi 28 avril 11h35 avec Patrick Potvin

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 7 semaines / 1h00 par séance

Non, il ne s’agit pas d’un cours de danse.

C’est un entraînement haute intensité qui se fait au rythme de la musique pour pousser nos élèves à tout donner, jusqu’à la dernière mesure, et au-delà.

  • Des séquences d’entraînement au poids du corps.
  • Des exercices de renforcement musculaire.
  • Des activités centrées sur le cardio et la plio.


Oubliez vos limites. Désormais, tout est possible!

 

1 séances pour $12

Session de 7 semaines:

  • 1 fois par semaine pour $65 + tx
  • 2 fois par semaine pour $120 + tx
  • VIP (tous les cours) $155,98 + tx
  • ANNUELLE (12 mois VIP) $900 + tx

Pour les prix familiaux, soustraire 7,50$ par personne de plus.

Au plaisir de vous faire bouger!!!

Ajoutez-vous à notre groupe facebook: www.facebook.com/groups/zumba.cv/

Coût: 65.00$ par personne pour la session (1 fois par semaine)

Aucun frais annuel n'est demandé.


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Danses latines (Chorégraphie):

Début de la session:
    lundi 23 avril 19h15 avec Mélissa Carpentier, Patrick Potvin

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 7 semaines / 1h00 par séance

Chorégraphie

Les élèves apprennent une chorégraphie et explorent la musicalité, les enchaînements plus complexe et des routines spectaculaires.

Une bonne manière d'évoluer rapidement et de consolider les apprentissages.

 

 

Ajoutez-vous à notre groupe facebook: www.facebook.com/groups/salsadulacaufjord/

Coût: 87.00$ par personne pour la session (1 fois par semaine)

Frais d'administration de 25.00$ payable 1 fois par année

Frais d'inscription annuel:


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Entraînement Maman-Bébé Fitness:

Début de la session:
    mardi 24 avril 13h avec Patrick Potvin
    jeudi 26 avril 13h avec Patrick Potvin

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 7 semaines / 1h00 par séance

Un cours de remise en forme pour maman avec bébé. Alliant des exercices de musculation avec le poids du bébé, des exercices de flexibilité et d'endurance musculaire ainsi que du cardio! Tout pour se remettre en forme en ayant du plaisir et en rencontrant d'autres mamans!

Rendre l'utile à l'agréable en favorisant l'attachement avec son bébé, pour affiner sa silhouette et se remettre en forme apres l'accouchement! (4-6semaines min)

Les mardis Cardio et les jeudis Musculation.

Pour 2 fois par semaine: 120$ + taxes

Nous avons aussi un groupe Facebook: Activités Mama-Bébé

Coût: 65.00$ par personne pour la session (1 fois par semaine)

Aucun frais annuel n'est demandé.


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Circuit Toning (entraînement par intervalles):

Début de la session:
    mardi 24 avril 17h avec Patrick Potvin
    vendredi 27 avril 17h avec Patrick Potvin

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 7 semaines / 1h00 par séance

Circuit Toning (entraînement par intervalles)

Vous désirez un entraînement complet et à votre rythme ?
Ce cours est pour vous. Des séances des plus stimulantes faisant travailler les groupes musculaires recherchés pour un maintient du corps (posture générale) et une silhouette pour la plage cet été !

Des exercices faciles et efficaces que vous pourrez refaire à la maison.

2 instructeurs passionnés, positifs et dynamiques vous feront vivre une expérience d'entraînement de groupe remarcable!

Réservez votre place dès maintenant: 418-612-8076

1 séances pour $12

Session de 7 semaines:

  • 1 fois par semaine pour $65 + tx
  • 2 fois par semaine pour $120 + tx
  • VIP (tous les cours) $155,98 + tx
  • ANNUELLE (12 mois VIP) $900 + tx

Pour les prix familiaux, soustraire 7,50$ par personne de plus.

Nous avons aussi un groupe sur: www.facebook.com/groups/153291428457327/

Coût: 65.00$ par personne pour la session (1 fois par semaine)

Aucun frais annuel n'est demandé.


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Yoga Kukaza:

Début de la session:
    mercredi 25 avril 18h15 avec Mélissa Carpentier

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 7 semaines / 1h00 par séance

Le cours KUKAZA vous invite à faire un VOYAGE DANS LE CORPS ET L'ESPRIT sur des musiques tribales, nouvel âge et de méditation. UN BEAU MOMENT À S'ACCORDER pour prendre le temps, POUR SOI, pour un BIEN-ÊTRE GLOBAL. "Stretching" et méditation se côtoient pour délier les tensions du corps et de l'esprit, maintenir la souplesse et développer la présence à soi pour faciliter le lâcher-prise au quotidien.
Un cours pour tout âge, comme activité de complément à toute activité physique ou non!

QUELS SONT LES BIENFAITS?
•Favorise la mise en forme
•Diminution du stress
•Augmentation de l'énergie
•Favorise une meilleure souplesse et un meilleur tonus musculaire global
•Diminution des crampes nocturnes
•Aide au contrôle et favorise le soulagement relié aux douleurs arthritiques, à l'arthrose et fibromyalgiques
•Améliore la qualité au travail et favorise une meilleure qualité de vie dans les activités quotidiennes par le transfert des exercices de stretching et de respiration apprise
•Favorise l'attention consciente qui permet de faire une pause et s'accorder un moment dans le ''ici et maintenant''.

Coûts session 7 semaines:    

  • 1 fois par semaine pour $65 + tx
  • 2 fois par semaine pour $120 + tx
  • VIP (tous les cours d'entraînement incl. kukaza, zumba, strong, circuit toning et entraînement maman-bébé) pour $155,98 + tx
  • ANNUELLE (12 mois VIP) $900 + tx

 

 

Coût: 65.00$ par personne pour la session (1 fois par semaine)

Aucun frais annuel n'est demandé.

Le cours est complet!
Veuillez communiquez avec nous pour voir les possibilités d'ouvrir une autre case horaire. Merci


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Saute-Criquet:

Début de la session:
    samedi 28 avril 08h45 avec Mélissa Carpentier

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 7 semaines / 45 min par séance

Activité de motricité, découverte de la danse et de la musique.
Enfants de 2 à 4 ans avec les parents.

Des activités sous formes de jeux sont proposées aux enfants et aux parents dans le but de développer des aptitudes variées (équilibre, vitesse, minutie, imiter...).

Nous avons aussi un groupe Facebook: Activités Maman-Bébé

Coût: 55.00$ par personne pour la session (1 fois par semaine)

Aucun frais annuel n'est demandé.

Le cours est complet!
Veuillez communiquez avec nous pour voir les possibilités d'ouvrir une autre case horaire. Merci


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Zumba Enfants (4ans à 11ans):

Début de la session:
    samedi 28 avril 09h35 avec Patrick Potvin

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 7 semaines / 45 min par séance

Nouveau cours de Zumba pour les enfants!

Un programme de Zumba spécialisé pour les enfants de 4 à 11ans.

Un cours de 45min est proposé aux enfants accompagnés ou non. Pour les parents, trois possibilités s'offrent à vous:

Vous venez soit:

  • faire la classe de zumba avec votre enfant ou vos enfants;
  • emmener votre enfants ou vos enfants pour qu'ils suivent la classe seul;
  • laisser votre enfant ou vos enfants faire le cours seul et ensuite faire le cours de Zumba fitness de 10h pendant que votre enfant ou vos enfants écoutent un film dans la salle d'attente.

Pas besoin de gardienne pour venir vous entrainer!

 

Tarif:

Session de 7 semaines:

  • 1 fois par semaine pour $55 + tx.

Pour les prix familiaux, soustraire 7,50$ par personne de plus.

Vivez le meilleur du Zumba à Saguenay avec Salsa Nueva!

Coût: 55.00$ par personne pour la session (1 fois par semaine)

Aucun frais annuel n'est demandé.


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Danses latines (Niveau débutant):

Début de la session:
    jeudi 03 mai 19h30 avec Patrick Potvin

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 7 semaines / 1h00 par séance

Les élèves apprennent les bases du Merengue, de la Bachata et de la Salsa: rythmique, pas de base, connexion et tours. Quelques enchaînements de mouvements et jeux de pieds simples sont également enseignés afin de s'amuser dès les premiers apprentissages!

 

Vous serez alors en mesure de vous amuser durant les soirées latinos!

Venez seul, en couple ou entre amis.

NOUVEAUTÉ: Forfait VIP
330.50 + tx pour 3 sessions (Automne 14sem., hiver 14 sem. et printemps 7sem.)

Ajoutez-vous à notre groupe facebook: www.facebook.com/groups/salsadulacaufjord/

Coût: 100.00$ par personne pour la session (1 fois par semaine)

Aucun frais annuel n'est demandé.


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Salsa en cours privés:

Les cours en groupe n'entrent pas dans votre horaire ou vous préférez apprendre à votre rythme? Salsa Nueva vous propose des cours privés ou semi-privés (une à quatre personnes) au StudioDanse.

Salsa en groupe corporatif: Initiation, démonstration et animation

Vous organisez une fête à votre travail (Party d'employés)? Nous sommes disponibles pour ajouter beaucoup de piquant dans votre soirée.

Plusieurs entreprises nous ont fait confiance pour l'annimation de leur fête:

  • Vidéotron
  • Hydro-Québec
  • La Banque Nationnale
  • La Charpenterie
  • La commission scolaire des rives du Saguenay (Centre administratif)
  • La commission scolaire des rives du Saguenay (Club social)
  • Les ambulanciers du Saguenay (Club social)
  • Groupe IBI DAA (Hurbaniste)

Vous avez le choix d'une initiation en couple ou en solo.

  • En couple, nous vous apprenons les rudiments de la Salsa, Merengue et/ou Bachata qui se danse à deux.
  • Zumba fitness ou spécial Noël et Halloween.
  • En solo, nous vous apprenons des mouvements typiquement Salsa, Merengue et/ou Bachata qui se dansent seul. Idéal pour un groupe constitué seulement de femmes ou d'hommes.

Animation latine avec démonstration de danse et DJ latino.

Offres spéciales:

• Obtenez 10$ de rabais si vous référez une personne.
• Obtenez un rabais si vous prenez 2 cours.
• Obtenez un rabais si vous vous inscrivez en couple au cours de danses latines.
• Obtenez un rabais famille par personne de plus.
• Vous êtes étudiant à temps plein, économisez sur les cours.
• Recommencez le même cours de danses latines et économisez 50%.
• Vous êtes un nouvel arrivant à Saguenay (1 an et moins) et vous avez moins de 35 ans ? Économisez jusqu'à 100$.

PS: Ces offres ne peuvent être combinées (à l'exception des deux premières offres!) et doivent être demandées lors de l'inscription pour être validées.

Pour plus de renseignements

Veuillez communiquez avec nous au 418-612-8076 ou par notre page "Nous joindre".