Cours de danses latines et Zumba

Nouvelle session de 14 semaines débutant Lundi le 8 janvier 2018:

Toutes les inscriptions se prendront avant le début de la session
Plusieurs options s'offrent à vous :

1ere option : En personne
Lors d'un de vos cours avant la fin de la session (argent comptant, chèque (Patrick Potvin ou Mélissa Carpentier) ou virement bancaire)

2e option : Sur notre site internet
www.salsanueva.ca (Paypal *des frais supplémentaires s'appliquent)

3e option : Par virement bancaire. Envoyez-nous un courriel avec vos informations: (Cours, Nom, Adresse, Numero de téléphone)
Puis envoyez le lien de transfert au montant indiqué dans la liste des cours (Ajoutez les taxes 14,975%) à courriel

4e option : Lors des *Portes Ouvertes*


Se procurer un Chèque-Cadeau Salsa Nueva

Pour la période des fêtes, achetez un chèque cadeau avant le 4 janvier 2018 et profitez d'un rabais allant jusqu'à 50% lors de l'inscription!

  • 50% sur le cours de danse latine (Niveau débutant)
  • 15% sur les cours de Strong by Zumba (Nouveau client seulement)
  • 15% sur les cours de Circuit Toning (Nouveau client seulement)
  • 15% sur les cours de Kukaza (Nouveau client seulement)
  • 10% sur les cours de Zumba (Nouveau client seulement)

Choisir le montant du Chèque-Cadeau:



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Liste des cours selon l'ordre présenté dans la grille horaire



Important
Pour certains cours des frais de 20$ sont demandés annuellement pour l'administration de votre inscription. Voir dans la description des cours ci-bas.
Kukaza:

Début de la session:
    lundi 11 septembre 09h15 avec Mélissa Carpentier
    mercredi 13 septembre 19h30 avec Mélissa Carpentier

Liste des jours de congé:
   mercredi le 25 octobre 2017

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 14 semaines / 1h00 par séance

Le cours KUKAZA vous invite à faire un VOYAGE DANS LE CORPS ET L'ESPRIT sur des musiques tribales, nouvel âge et de méditation. UN BEAU MOMENT À S'ACCORDER pour prendre le temps, POUR SOI, pour un BIEN-ÊTRE GLOBAL. "Stretching" et méditation se côtoient pour délier les tensions du corps et de l'esprit, maintenir la souplesse et développer la présence à soi pour faciliter le lâcher-prise au quotidien.
Un cours pour tout âge, comme activité de complément à toute activité physique ou non!

QUELS SONT LES BIENFAITS?
•Favorise la mise en forme
•Diminution du stress
•Augmentation de l'énergie
•Favorise une meilleure souplesse et un meilleur tonus musculaire global
•Diminution des crampes nocturnes
•Aide au contrôle et favorise le soulagement relié aux douleurs arthritiques, à l'arthrose et fibromyalgiques
•Améliore la qualité au travail et favorise une meilleure qualité de vie dans les activités quotidiennes par le transfert des exercices de stretching et de respiration apprise
•Favorise l'attention consciente qui permet de faire une pause et s'accorder un moment dans le ''ici et maintenant''.

Coûts:    

  • 1 fois par semaine pour $120 + tx
  • 2 fois par semaine pour $215,70 + tx
  • VIP (tous les cours d'entraînement incl. kukaza, zumba, strong, circuit toning et entraînement maman-bébé) pour $300,07 + tx
  • ANNUELLE (12 mois VIP) $900 + tx

 

 

Coût: 120.00$ + tx. par personne pour la session (1 fois par semaine)

Aucun frais annuel n'est demandé.


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Zumba fitness:

Début de la session:
    lundi 11 septembre 16h45 avec Patrick Potvin
    mardi 12 septembre 18h avec Claudine St-Pierre
    mercredi 13 septembre 17h avec Claudine St-Pierre
    jeudi 14 septembre 18h avec Patrick Potvin
    samedi 16 septembre 10h30 avec Patrick Potvin

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 14 semaines / 1h00 par séance

Vous désirez faire de l'exercice tout en vous amusant sous forme de multiples chorégraphies? Ce cours est pour vous! Du cardio sur des rythmes latinos avec une ambiance party, c'est ça le Zumba!!!

Zumba sur l'heure du souper en plein coeur du centre-ville de Chicoutimi. Venez vous faire du bien en même temps de dépenser des calories!

 

1 séances pour $12

Session de 14 semaines:

  • 1 fois par semaine pour $120,03 + tx
  • 2 fois par semaine pour $215,70 + tx
  • VIP (tous les cours) $300,07 + tx
  • ANNUELLE (12 mois VIP) $900 + tx

Pour les prix familiaux, soustraire 15$ par personne de plus.

Au plaisir de vous faire bouger!!!

Ajoutez-vous à notre groupe facebook: www.facebook.com/groups/zumba.cv/

Coût: 120.00$ + tx. par personne pour la session (1 fois par semaine)

Aucun frais annuel n'est demandé.


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Strong by Zumba:

Début de la session:
    lundi 11 septembre 18h avec Patrick Potvin
    jeudi 14 septembre 17h avec Patrick Potvin

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 14 semaines / 1h00 par séance

Non, il ne s’agit pas d’un cours de danse.

C’est un entraînement haute intensité qui se fait au rythme de la musique pour pousser nos élèves à tout donner, jusqu’à la dernière mesure, et au-delà.

  • Des séquences d’entraînement au poids du corps.
  • Des exercices de renforcement musculaire.
  • Des activités centrées sur le cardio et la plio.


Oubliez vos limites. Désormais, tout est possible!

 

1 séances pour $12

Session de 14 semaines:

  • 1 fois par semaine pour $120 + tx
  • 2 fois par semaine pour $215,70 + tx
  • VIP (toute les cours) $300,07 + tx
  • ANNUELLE (12 mois VIP) $900 + tx

Pour les prix familiaux, soustraire 15$ par personne de plus.

Au plaisir de vous faire bouger!!!

Coût: 120.00$ + tx. par personne pour la session (1 fois par semaine)

Aucun frais annuel n'est demandé.


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Danses latines (Niveau avancé):

Début de la session:
    lundi 11 septembre 19h15 avec Mélissa Carpentier, Patrick Potvin

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 14 semaines / 1h00 par séance

Les élèves apprennent des movements plus complexe, des changements de directions et des jeux de bras originaux. Les enchaînements proposés sont enseignés de façons à développer la créativité et la musicalité des danseurs et danseuses.

 

NOUVEAUTÉ: Forfait VIP
330.50 + tx pour 3 sessions (Automne 14sem., hiver 14 sem. et printemps 7sem.)

Ajoutez-vous à notre groupe facebook: www.facebook.com/groups/salsadulacaufjord/

Coût: 140.00$ + tx. par personne pour la session (1 fois par semaine)

Frais d'administration de 25.00$ + tx. payable 1 fois par année

Frais d'inscription annuel:


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Danses latines (Niveau débutant):

Début de la session:
    lundi 11 septembre 20h30 avec Mélissa Carpentier
    mercredi 13 septembre 18h15 avec Mélissa Carpentier
    jeudi 14 septembre 19h30 avec Patrick Potvin

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 14 semaines / 1h00 par séance

Les élèves apprennent les bases du Merengue, de la Bachata et de la Salsa: rythmique, pas de base, connexion et tours. Quelques enchaînements de mouvements et jeux de pieds simples sont également enseignés afin de s'amuser dès les premiers apprentissages!

 

Vous serez alors en mesure de vous amuser durant les soirées latinos!

Venez seul, en couple ou entre amis.

NOUVEAUTÉ: Forfait VIP
330.50 + tx pour 3 sessions (Automne 14sem., hiver 14 sem. et printemps 7sem.)

Ajoutez-vous à notre groupe facebook: www.facebook.com/groups/salsadulacaufjord/

Coût: 140.00$ + tx. par personne pour la session (1 fois par semaine)

Frais d'administration de 25.00$ + tx. payable 1 fois par année

Frais d'inscription annuel:


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Circuit Toning (entraînement par intervalles):

Début de la session:
    mardi 12 septembre 17h avec Patrick Potvin
    vendredi 15 septembre 18h avec Patrick Potvin

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 14 semaines / 1h00 par séance

Circuit Toning (entraînement par intervalles)

Vous désirez un entraînement complet et à votre rythme ?
Ce cours est pour vous. Des séances des plus stimulantes faisant travailler les groupes musculaires recherchés pour un maintient du corps (posture générale) et une silhouette pour la plage cet été !

Des exercices faciles et efficaces que vous pourrez refaire à la maison.

2 instructeurs passionnés, positifs et dynamiques vous feront vivre une expérience d'entraînement de groupe remarcable!

Réservez votre place dès maintenant: 418-612-8076

1 séances pour $12

Session de 14 semaines:

  • 1 fois par semaine pour $120,03 + tx
  • 2 fois par semaine pour $215,70 + tx
  • VIP (toute les cours) $300,07 + tx
  • ANNUELLE (12 mois VIP) $900 + tx

Pour les prix familiaux, soustraire 15$ par personne de plus.

Nous avons aussi un groupe sur: www.facebook.com/groups/153291428457327/

Coût: 120.00$ + tx. par personne pour la session (1 fois par semaine)

Aucun frais annuel n'est demandé.


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Danses latines (Niveau intermédiaire):

Début de la session:
    mardi 12 septembre 19h15 avec Patrick Potvin

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 14 semaines / 1h00 par séance

Les élèves apprennent les tours et demi, ce qui leur permet de réaliser une plus grande variété de mouvements de Salsa. Des enchaînements de mouvements sont enseignés ainsi que des jeux de pieds pouvant s'effectuer seul ou en couple (sans guidage).

 

NOUVEAUTÉ: Forfait VIP
330.50 + tx pour 3 sessions (Automne 14sem., hiver 14 sem. et printemps 7sem.)

Ajoutez-vous à notre groupe facebook: www.facebook.com/groups/salsadulacaufjord/

Coût: 140.00$ + tx. par personne pour la session (1 fois par semaine)

Frais d'administration de 25.00$ + tx. payable 1 fois par année

Frais d'inscription annuel:


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Zumba gold:

Début de la session:
    mercredi 13 septembre 09h15 avec Patrick Potvin

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 14 semaines / 1h00 par séance

Zumba Gold®

Idéal pour

Les seniors, les femmes enceintes ou venant d'accoucher et pour les personnes présentant une situation particulière de santé, qui recherchent un cours de Zumba alternatif recréant les mouvements originaux que l'on aime tant, mais avec une intensité moindre et sans saut.

Comment ça marche ?

Les cours sont basés sur une chorégraphie Zumba® facile à suivre qui vous permet de développer votre équilibre, votre coordination et de pratiquer une gamme de mouvements. Vous viendrez pour faire de l'exercice, vous repartirez revitalisé et en pleine forme.

Avantages

Votre cours porte sur tous les éléments de la remise en forme : les exercices cardio-vasculaires, l'entraînement musculaire, la flexibilité et l'équilibre !

Inscrivez-vous dès maintenant!

Coût: 120.00$ + tx. par personne pour la session (1 fois par semaine)

Aucun frais annuel n'est demandé.


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Saute-Criquet:

Début de la session:
    vendredi 15 septembre 16h30 avec Mélissa Carpentier
    samedi 16 septembre 08h45 avec Mélissa Carpentier

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 14 semaines / 45 min par séance

Il y a des places disponibles pour le vendredi 16h15.
Complet le samedi 8h45.

Activité de motricité, découverte de la danse et de la musique.
Enfants de 2 à 4 ans avec les parents.

Des activités sous formes de jeux sont proposées aux enfants et aux parents dans le but de développer des aptitudes variées (équilibre, vitesse, minutie, imiter...).

Nous avons aussi un groupe sur: https://www.facebook.com/groups/266247783768418/

Coût: 95.00$ + tx. par personne pour la session (1 fois par semaine)

Aucun frais annuel n'est demandé.


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Zumba Enfants (4ans à 11ans):

Début de la session:
    samedi 16 septembre 09h30 avec Patrick Potvin

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 14 semaines / 45 min par séance

Nouveau cours de Zumba pour les enfants!

Un programme de Zumba spécialisé pour les enfants de 4 à 11ans.

Un cours de 45min est proposé aux enfants accompagnés ou non. Pour les parents, trois possibilités s'offrent à vous:

Vous venez soit:

  • faire la classe de zumba avec votre enfant ou vos enfants;
  • emmener votre enfants ou vos enfants pour qu'ils suivent la classe seul;
  • laisser votre enfant ou vos enfants faire le cours seul et ensuite faire le cours de Zumba fitness de 10h pendant que votre enfant ou vos enfants écoutent un film dans la salle d'attente.

Pas besoin de gardienne pour venir vous entrainer!

 

Tarif:

Session de 14 semaines:

  • 1 fois par semaine pour $95 + tx.

Pour les prix familiaux, soustraire 15$ par personne de plus.

Vivez le meilleur du Zumba à Saguenay avec Salsa Nueva!

Coût: 95.00$ + tx. par personne pour la session (1 fois par semaine)

Aucun frais annuel n'est demandé.


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Kukaza:

Début de la session:
    lundi 30 octobre 09h15 avec Mélissa Carpentier
    mercredi 01 novembre 19h30 avec Mélissa Carpentier

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 7 semaines / 1h00 par séance

Le cours KUKAZA vous invite à faire un VOYAGE DANS LE CORPS ET L'ESPRIT sur des musiques tribales, nouvel âge et de méditation. UN BEAU MOMENT À S'ACCORDER pour prendre le temps, POUR SOI, pour un BIEN-ÊTRE GLOBAL. "Stretching" et méditation se côtoient pour délier les tensions du corps et de l'esprit, maintenir la souplesse et développer la présence à soi pour faciliter le lâcher-prise au quotidien.
Un cours pour tout âge, comme activité de complément à toute activité physique ou non!

QUELS SONT LES BIENFAITS?
•Favorise la mise en forme
•Diminution du stress
•Augmentation de l'énergie
•Favorise une meilleure souplesse et un meilleur tonus musculaire global
•Diminution des crampes nocturnes
•Aide au contrôle et favorise le soulagement relié aux douleurs arthritiques, à l'arthrose et fibromyalgiques
•Améliore la qualité au travail et favorise une meilleure qualité de vie dans les activités quotidiennes par le transfert des exercices de stretching et de respiration apprise
•Favorise l'attention consciente qui permet de faire une pause et s'accorder un moment dans le ''ici et maintenant''.

Coûts:    

  • 1 fois par semaine pour $120 + tx
  • 2 fois par semaine pour $215,70 + tx
  • VIP (tous les cours d'entraînement incl. kukaza, zumba, strong, circuit toning et entraînement maman-bébé) pour $300,07 + tx
  • ANNUELLE (12 mois VIP) $900 + tx

 

 

Coût: 65.00$ + tx. par personne pour la session (1 fois par semaine)

Aucun frais annuel n'est demandé.


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Zumba fitness:

Début de la session:
    lundi 30 octobre 16h45 avec Patrick Potvin
    mardi 31 octobre 18h avec Claudine St-Pierre
    mercredi 01 novembre 17h avec Claudine St-Pierre
    jeudi 02 novembre 18h avec Patrick Potvin
    samedi 04 novembre 10h30 avec Patrick Potvin

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 14 semaines / 1h00 par séance

Vous désirez faire de l'exercice tout en vous amusant sous forme de multiples chorégraphies? Ce cours est pour vous! Du cardio sur des rythmes latinos avec une ambiance party, c'est ça le Zumba!!!

Zumba sur l'heure du souper en plein coeur du centre-ville de Chicoutimi. Venez vous faire du bien en même temps de dépenser des calories!

 

1 séances pour $12

Session de 14 semaines:

  • 1 fois par semaine pour $120,03 + tx
  • 2 fois par semaine pour $215,70 + tx
  • VIP (tous les cours) $300,07 + tx
  • ANNUELLE (12 mois VIP) $900 + tx

Pour les prix familiaux, soustraire 15$ par personne de plus.

Au plaisir de vous faire bouger!!!

Ajoutez-vous à notre groupe facebook: www.facebook.com/groups/zumba.cv/

Coût: 65.00$ + tx. par personne pour la session (1 fois par semaine)

Aucun frais annuel n'est demandé.


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Strong by Zumba:

Début de la session:
    lundi 30 octobre 18h avec Patrick Potvin
    jeudi 02 novembre 17h avec Patrick Potvin

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 7 semaines / 1h00 par séance

Non, il ne s’agit pas d’un cours de danse.

C’est un entraînement haute intensité qui se fait au rythme de la musique pour pousser nos élèves à tout donner, jusqu’à la dernière mesure, et au-delà.

  • Des séquences d’entraînement au poids du corps.
  • Des exercices de renforcement musculaire.
  • Des activités centrées sur le cardio et la plio.


Oubliez vos limites. Désormais, tout est possible!

 

1 séances pour $12

Session de 14 semaines:

  • 1 fois par semaine pour $120 + tx
  • 2 fois par semaine pour $215,70 + tx
  • VIP (toute les cours) $300,07 + tx
  • ANNUELLE (12 mois VIP) $900 + tx

Pour les prix familiaux, soustraire 15$ par personne de plus.

Au plaisir de vous faire bouger!!!

Coût: 65.00$ + tx. par personne pour la session (1 fois par semaine)

Aucun frais annuel n'est demandé.


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Entraînement Maman-Bébé Fitness:

Début de la session:
    mardi 31 octobre 13h avec Patrick Potvin
    jeudi 02 novembre 13h avec Patrick Potvin

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 7 semaines / 1h00 par séance

Un cours de remise en forme pour maman avec bébé. Alliant des exercices de musculation avec le poids du bébé, des exercices de flexibilité et d'endurance musculaire ainsi que du cardio! Tout pour se remettre en forme en ayant du plaisir et en rencontrant d'autres mamans!

Rendre l'utile à l'agréable en favorisant l'attachement avec son bébé, pour affiner sa silhouette et se remettre en forme apres l'accouchement! (4-6semaines min)

Les mardis Cardio et les jeudis Musculation.

Pour 2 fois par semaine: 137,97$

Nous avons aussi un groupe sur: https://www.facebook.com/groups/266247783768418/

Coût: 65.00$ + tx. par personne pour la session (1 fois par semaine)

Aucun frais annuel n'est demandé.


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Circuit Toning (entraînement par intervalles):

Début de la session:
    mardi 31 octobre 17h avec Patrick Potvin
    vendredi 03 novembre 18h avec Patrick Potvin

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 7 semaines / 1h00 par séance

Circuit Toning (entraînement par intervalles)

Vous désirez un entraînement complet et à votre rythme ?
Ce cours est pour vous. Des séances des plus stimulantes faisant travailler les groupes musculaires recherchés pour un maintient du corps (posture générale) et une silhouette pour la plage cet été !

Des exercices faciles et efficaces que vous pourrez refaire à la maison.

2 instructeurs passionnés, positifs et dynamiques vous feront vivre une expérience d'entraînement de groupe remarcable!

Réservez votre place dès maintenant: 418-612-8076

1 séances pour $12

Session de 14 semaines:

  • 1 fois par semaine pour $120,03 + tx
  • 2 fois par semaine pour $215,70 + tx
  • VIP (toute les cours) $300,07 + tx
  • ANNUELLE (12 mois VIP) $900 + tx

Pour les prix familiaux, soustraire 15$ par personne de plus.

Nous avons aussi un groupe sur: www.facebook.com/groups/153291428457327/

Coût: 65.00$ + tx. par personne pour la session (1 fois par semaine)

Aucun frais annuel n'est demandé.


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Zumba gold:

Début de la session:
    mercredi 01 novembre 09h15 avec Patrick Potvin

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 7 semaines / 1h00 par séance

Zumba Gold®

Idéal pour

Les seniors, les femmes enceintes ou venant d'accoucher et pour les personnes présentant une situation particulière de santé, qui recherchent un cours de Zumba alternatif recréant les mouvements originaux que l'on aime tant, mais avec une intensité moindre et sans saut.

Comment ça marche ?

Les cours sont basés sur une chorégraphie Zumba® facile à suivre qui vous permet de développer votre équilibre, votre coordination et de pratiquer une gamme de mouvements. Vous viendrez pour faire de l'exercice, vous repartirez revitalisé et en pleine forme.

Avantages

Votre cours porte sur tous les éléments de la remise en forme : les exercices cardio-vasculaires, l'entraînement musculaire, la flexibilité et l'équilibre !

Inscrivez-vous dès maintenant!

 

Coût: 65.00$ + tx. par personne pour la session (1 fois par semaine)

Aucun frais annuel n'est demandé.


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Saute-Criquet:

Début de la session:
    vendredi 03 novembre 16h15 avec Mélissa Carpentier

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 7 semaines / 45 min par séance

Il y a des places disponibles pour le vendredi 16h15.
Complet le samedi 8h45.

Activité de motricité, découverte de la danse et de la musique.
Enfants de 2 à 4 ans avec les parents.

Des activités sous formes de jeux sont proposées aux enfants et aux parents dans le but de développer des aptitudes variées (équilibre, vitesse, minutie, imiter...).

Nous avons aussi un groupe sur: https://www.facebook.com/groups/266247783768418/

Coût: 55.00$ + tx. par personne pour la session (1 fois par semaine)

Aucun frais annuel n'est demandé.


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Zumba Enfants (4ans à 11ans):

Début de la session:
    samedi 04 novembre 09h30 avec Patrick Potvin

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 7 semaines / 45 min par séance

Nouveau cours de Zumba pour les enfants!

Un programme de Zumba spécialisé pour les enfants de 4 à 11ans.

Un cours de 45min est proposé aux enfants accompagnés ou non. Pour les parents, trois possibilités s'offrent à vous:

Vous venez soit:

  • faire la classe de zumba avec votre enfant ou vos enfants;
  • emmener votre enfants ou vos enfants pour qu'ils suivent la classe seul;
  • laisser votre enfant ou vos enfants faire le cours seul et ensuite faire le cours de Zumba fitness de 10h pendant que votre enfant ou vos enfants écoutent un film dans la salle d'attente.

Pas besoin de gardienne pour venir vous entrainer!

 

Tarif:

Session de 14 semaines:

  • 1 fois par semaine pour $95 + tx.

Pour les prix familiaux, soustraire 15$ par personne de plus.

Vivez le meilleur du Zumba à Saguenay avec Salsa Nueva!

Coût: 55.00$ + tx. par personne pour la session (1 fois par semaine)

Aucun frais annuel n'est demandé.


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Kukaza:

Début de la session:
    lundi 08 janvier 09h15 avec Mélissa Carpentier
    mercredi 10 janvier 19h30 avec Mélissa Carpentier

Liste des jours de congé:
   lundi le 23 octobre 2017

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 14 semaines / 1h00 par séance

Le cours KUKAZA vous invite à faire un VOYAGE DANS LE CORPS ET L'ESPRIT sur des musiques tribales, nouvel âge et de méditation. UN BEAU MOMENT À S'ACCORDER pour prendre le temps, POUR SOI, pour un BIEN-ÊTRE GLOBAL. "Stretching" et méditation se côtoient pour délier les tensions du corps et de l'esprit, maintenir la souplesse et développer la présence à soi pour faciliter le lâcher-prise au quotidien.
Un cours pour tout âge, comme activité de complément à toute activité physique ou non!

QUELS SONT LES BIENFAITS?
•Favorise la mise en forme
•Diminution du stress
•Augmentation de l'énergie
•Favorise une meilleure souplesse et un meilleur tonus musculaire global
•Diminution des crampes nocturnes
•Aide au contrôle et favorise le soulagement relié aux douleurs arthritiques, à l'arthrose et fibromyalgiques
•Améliore la qualité au travail et favorise une meilleure qualité de vie dans les activités quotidiennes par le transfert des exercices de stretching et de respiration apprise
•Favorise l'attention consciente qui permet de faire une pause et s'accorder un moment dans le ''ici et maintenant''.

Coûts:    

  • 1 fois par semaine pour $120 + tx
  • 2 fois par semaine pour $215,70 + tx
  • VIP (tous les cours d'entraînement incl. kukaza, zumba, strong, circuit toning et entraînement maman-bébé) pour $300,07 + tx
  • ANNUELLE (12 mois VIP) $900 + tx

 

 

Coût: 120.00$ + tx. par personne pour la session (1 fois par semaine)

Payez seulement 102$ en profitant de 15% de rabais avant le 2018-01-04
Cliquez-ici pour appliquer le rabais

Aucun frais annuel n'est demandé.


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Zumba fitness:

Début de la session:
    lundi 08 janvier 16h45 avec Sophia Ghaleb Filion
    mardi 09 janvier 18h avec Patrick Potvin
    mercredi 10 janvier 17h avec Claudine St-Pierre, Sophia Ghaleb Filion
    jeudi 11 janvier 18h avec Patrick Potvin
    samedi 13 janvier 10h30 avec Patrick Potvin

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 14 semaines / 1h00 par séance

Vous désirez faire de l'exercice tout en vous amusant sous forme de multiples chorégraphies? Ce cours est pour vous! Du cardio sur des rythmes latinos avec une ambiance party, c'est ça le Zumba!!!

Zumba sur l'heure du souper en plein coeur du centre-ville de Chicoutimi. Venez vous faire du bien en même temps de dépenser des calories!

 

1 séances pour $12

Session de 14 semaines:

  • 1 fois par semaine pour $120,03 + tx
  • 2 fois par semaine pour $215,70 + tx
  • VIP (tous les cours) $300,07 + tx
  • ANNUELLE (12 mois VIP) $900 + tx

Pour les prix familiaux, soustraire 15$ par personne de plus.

Au plaisir de vous faire bouger!!!

Ajoutez-vous à notre groupe facebook: www.facebook.com/groups/zumba.cv/

Coût: 120.00$ + tx. par personne pour la session (1 fois par semaine)

Payez seulement 108$ en profitant de 10% de rabais avant le 2018-01-04
Cliquez-ici pour appliquer le rabais

Aucun frais annuel n'est demandé.


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Strong by Zumba:

Début de la session:
    lundi 08 janvier 18h avec Patrick Potvin
    jeudi 11 janvier 17h avec Patrick Potvin
    samedi 13 janvier 11h35 avec Patrick Potvin

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 14 semaines / 1h00 par séance

Non, il ne s’agit pas d’un cours de danse.

C’est un entraînement haute intensité qui se fait au rythme de la musique pour pousser nos élèves à tout donner, jusqu’à la dernière mesure, et au-delà.

  • Des séquences d’entraînement au poids du corps.
  • Des exercices de renforcement musculaire.
  • Des activités centrées sur le cardio et la plio.


Oubliez vos limites. Désormais, tout est possible!

 

1 séances pour $12

Session de 14 semaines:

  • 1 fois par semaine pour $120 + tx
  • 2 fois par semaine pour $215,70 + tx
  • VIP (toute les cours) $300,07 + tx
  • ANNUELLE (12 mois VIP) $900 + tx

Pour les prix familiaux, soustraire 15$ par personne de plus.

Au plaisir de vous faire bouger!!!

Coût: 120.00$ + tx. par personne pour la session (1 fois par semaine)

Payez seulement 102$ en profitant de 15% de rabais avant le 2018-01-04
Cliquez-ici pour appliquer le rabais

Aucun frais annuel n'est demandé.


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Danses latines (Niveau avancé 1-2):

Début de la session:
    lundi 08 janvier 19h15 avec Mélissa Carpentier, Patrick Potvin

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 14 semaines / 1h00 par séance

Les élèves apprennent des movements plus complexe, des changements de directions et des jeux de bras originaux. Les enchaînements proposés sont enseignés de façons à développer la créativité et la musicalité des danseurs et danseuses.

 

NOUVEAUTÉ: Forfait VIP
330.50 + tx pour 3 sessions (Automne 14sem., hiver 14 sem. et printemps 7sem.)

Ajoutez-vous à notre groupe facebook: www.facebook.com/groups/salsadulacaufjord/

Coût: 140.00$ + tx. par personne pour la session (1 fois par semaine)

Frais d'administration de 25.00$ + tx. payable 1 fois par année

Frais d'inscription annuel:


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Danses latines (Niveau intermédiaire):

Début de la session:
    lundi 08 janvier 20h30 avec Mélissa Carpentier, Patrick Potvin

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 14 semaines / 1h00 par séance

Les élèves apprennent les tours et demi, ce qui leur permet de réaliser une plus grande variété de mouvements de Salsa. Des enchaînements de mouvements sont enseignés ainsi que des jeux de pieds pouvant s'effectuer seul ou en couple (sans guidage).

 

NOUVEAUTÉ: Forfait VIP
330.50 + tx pour 3 sessions (Automne 14sem., hiver 14 sem. et printemps 7sem.)

Ajoutez-vous à notre groupe facebook: www.facebook.com/groups/salsadulacaufjord/

Coût: 140.00$ + tx. par personne pour la session (1 fois par semaine)

Frais d'administration de 25.00$ + tx. payable 1 fois par année

Frais d'inscription annuel:


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Midi Zumba fitness:

Début de la session:
    mardi 09 janvier 12h05 avec Patrick Potvin
    jeudi 11 janvier 12h05 avec Patrick Potvin

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 14 semaines / 45 min par séance

Vous désirez faire de l'exercice tout en vous amusant sous forme de multiples chorégraphies? Ce cours est pour vous! Du cardio sur des rythmes latinos avec une ambiance party, c'est ça le Zumba!!!

Zumba sur l'heure du souper en plein coeur du centre-ville de Chicoutimi. Venez vous faire du bien en même temps de dépenser des calories!

 

1 séances pour $10 (45min)

Session de 14 semaines:

  • 1 fois par semaine pour $120 tx incluses
  • 2 fois par semaine pour $220 tx incluses

Au plaisir de vous faire bouger!!!

Ajoutez-vous à notre groupe facebook: www.facebook.com/groups/zumba.cv/

Coût: 104.37$ + tx. par personne pour la session (1 fois par semaine)

Aucun frais annuel n'est demandé.


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Entraînement Maman-Bébé Fitness:

Début de la session:
    mardi 09 janvier 13h avec Patrick Potvin
    jeudi 11 janvier 13h avec Patrick Potvin

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 7 semaines / 1h00 par séance

Un cours de remise en forme pour maman avec bébé. Alliant des exercices de musculation avec le poids du bébé, des exercices de flexibilité et d'endurance musculaire ainsi que du cardio! Tout pour se remettre en forme en ayant du plaisir et en rencontrant d'autres mamans!

Rendre l'utile à l'agréable en favorisant l'attachement avec son bébé, pour affiner sa silhouette et se remettre en forme apres l'accouchement! (4-6semaines min)

Les mardis Cardio et les jeudis Musculation.

Pour 2 fois par semaine: 130$

Nous avons aussi un groupe sur: https://www.facebook.com/groups/266247783768418/

Coût: 65.00$ + tx. par personne pour la session (1 fois par semaine)

Aucun frais annuel n'est demandé.


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Circuit Toning (entraînement par intervalles):

Début de la session:
    mardi 09 janvier 17h avec Patrick Potvin

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 14 semaines / 1h00 par séance

Circuit Toning (entraînement par intervalles)

Vous désirez un entraînement complet et à votre rythme ?
Ce cours est pour vous. Des séances des plus stimulantes faisant travailler les groupes musculaires recherchés pour un maintient du corps (posture générale) et une silhouette pour la plage cet été !

Des exercices faciles et efficaces que vous pourrez refaire à la maison.

2 instructeurs passionnés, positifs et dynamiques vous feront vivre une expérience d'entraînement de groupe remarcable!

Réservez votre place dès maintenant: 418-612-8076

1 séances pour $12

Session de 14 semaines:

  • 1 fois par semaine pour $120,03 + tx
  • 2 fois par semaine pour $215,70 + tx
  • VIP (toute les cours) $300,07 + tx
  • ANNUELLE (12 mois VIP) $900 + tx

Pour les prix familiaux, soustraire 15$ par personne de plus.

Nous avons aussi un groupe sur: www.facebook.com/groups/153291428457327/

Coût: 120.00$ + tx. par personne pour la session (1 fois par semaine)

Payez seulement 102$ en profitant de 15% de rabais avant le 2018-01-04
Cliquez-ici pour appliquer le rabais

Aucun frais annuel n'est demandé.


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Zumba gold:

Début de la session:
    mercredi 10 janvier 09h15 avec Patrick Potvin

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 14 semaines / 1h00 par séance

Zumba Gold®

Idéal pour

Les seniors, les femmes enceintes ou venant d'accoucher et pour les personnes présentant une situation particulière de santé, qui recherchent un cours de Zumba alternatif recréant les mouvements originaux que l'on aime tant, mais avec une intensité moindre et sans saut.

Comment ça marche ?

Les cours sont basés sur une chorégraphie Zumba® facile à suivre qui vous permet de développer votre équilibre, votre coordination et de pratiquer une gamme de mouvements. Vous viendrez pour faire de l'exercice, vous repartirez revitalisé et en pleine forme.

Avantages

Votre cours porte sur tous les éléments de la remise en forme : les exercices cardio-vasculaires, l'entraînement musculaire, la flexibilité et l'équilibre !

Inscrivez-vous dès maintenant!

Coût: 120.00$ + tx. par personne pour la session (1 fois par semaine)

Aucun frais annuel n'est demandé.


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Danses latines (Niveau débutant):

Début de la session:
    mercredi 10 janvier 18h15 avec Mélissa Carpentier
    jeudi 11 janvier 19h30 avec Patrick Potvin

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 14 semaines / 1h00 par séance

Les élèves apprennent les bases du Merengue, de la Bachata et de la Salsa: rythmique, pas de base, connexion et tours. Quelques enchaînements de mouvements et jeux de pieds simples sont également enseignés afin de s'amuser dès les premiers apprentissages!

 

Vous serez alors en mesure de vous amuser durant les soirées latinos!

Venez seul, en couple ou entre amis.

NOUVEAUTÉ: Forfait VIP
330.50 + tx pour 3 sessions (Automne 14sem., hiver 14 sem. et printemps 7sem.)

Ajoutez-vous à notre groupe facebook: www.facebook.com/groups/salsadulacaufjord/

Coût: 140.00$ + tx. par personne pour la session (1 fois par semaine)

Frais d'administration de 25.00$ + tx. payable 1 fois par année

Frais d'inscription annuel:


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Saute-Criquet:

Début de la session:
    vendredi 12 janvier 16h15 avec Mélissa Carpentier
    samedi 13 janvier 08h45 avec Mélissa Carpentier

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 14 semaines / 45 min par séance

Il y a des places disponibles pour le vendredi 16h15.
Complet le samedi 8h45.

Activité de motricité, découverte de la danse et de la musique.
Enfants de 2 à 4 ans avec les parents.

Des activités sous formes de jeux sont proposées aux enfants et aux parents dans le but de développer des aptitudes variées (équilibre, vitesse, minutie, imiter...).

Nous avons aussi un groupe sur: https://www.facebook.com/groups/266247783768418/

Coût: 95.00$ + tx. par personne pour la session (1 fois par semaine)

Aucun frais annuel n'est demandé.


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Circuit Toning (entraînement par intervalles):

Début de la session:
    vendredi 12 janvier 17h30 avec Patrick Potvin

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 14 semaines / 1h00 par séance

Circuit Toning (entraînement par intervalles)

Vous désirez un entraînement complet et à votre rythme ?
Ce cours est pour vous. Des séances des plus stimulantes faisant travailler les groupes musculaires recherchés pour un maintient du corps (posture générale) et une silhouette pour la plage cet été !

Des exercices faciles et efficaces que vous pourrez refaire à la maison.

2 instructeurs passionnés, positifs et dynamiques vous feront vivre une expérience d'entraînement de groupe remarcable!

Réservez votre place dès maintenant: 418-612-8076

1 séances pour $12

Session de 14 semaines:

  • 1 fois par semaine pour $120,03 + tx
  • 2 fois par semaine pour $215,70 + tx
  • VIP (toute les cours) $300,07 + tx
  • ANNUELLE (12 mois VIP) $900 + tx

Pour les prix familiaux, soustraire 15$ par personne de plus.

Nous avons aussi un groupe sur: www.facebook.com/groups/153291428457327/

Coût: 120.00$ + tx. par personne pour la session (1 fois par semaine)

Payez seulement 102$ en profitant de 15% de rabais avant le 2018-01-04
Cliquez-ici pour appliquer le rabais

Aucun frais annuel n'est demandé.


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Zumba Enfants (4ans à 11ans):

Début de la session:
    samedi 13 janvier 09h30 avec Patrick Potvin

Lors de la première journée, se présenter 15 minutes en avance
Session de 14 semaines / 45 min par séance

Nouveau cours de Zumba pour les enfants!

Un programme de Zumba spécialisé pour les enfants de 4 à 11ans.

Un cours de 45min est proposé aux enfants accompagnés ou non. Pour les parents, trois possibilités s'offrent à vous:

Vous venez soit:

  • faire la classe de zumba avec votre enfant ou vos enfants;
  • emmener votre enfants ou vos enfants pour qu'ils suivent la classe seul;
  • laisser votre enfant ou vos enfants faire le cours seul et ensuite faire le cours de Zumba fitness de 10h pendant que votre enfant ou vos enfants écoutent un film dans la salle d'attente.

Pas besoin de gardienne pour venir vous entrainer!

 

Tarif:

Session de 14 semaines:

  • 1 fois par semaine pour $95 + tx.

Pour les prix familiaux, soustraire 15$ par personne de plus.

Vivez le meilleur du Zumba à Saguenay avec Salsa Nueva!

Coût: 95.00$ + tx. par personne pour la session (1 fois par semaine)

Aucun frais annuel n'est demandé.


Lieu: Studio Danse
        138 rue Price Ouest, suite 063
Chicoutimi

Plus
Salsa en cours privés:

Les cours en groupe n'entrent pas dans votre horaire ou vous préférez apprendre à votre rythme? Salsa Nueva vous propose des cours privés ou semi-privés (une à quatre personnes) au StudioDanse.

Salsa en groupe corporatif: Initiation, démonstration et animation

Vous organisez une fête à votre travail (Party d'employés)? Nous sommes disponibles pour ajouter beaucoup de piquant dans votre soirée.

Plusieurs entreprises nous ont fait confiance pour l'annimation de leur fête:

  • Vidéotron
  • Hydro-Québec
  • La Banque Nationnale
  • La Charpenterie
  • La commission scolaire des rives du Saguenay (Centre administratif)
  • La commission scolaire des rives du Saguenay (Club social)
  • Les ambulanciers du Saguenay (Club social)
  • Groupe IBI DAA (Hurbaniste)

Vous avez le choix d'une initiation en couple ou en solo.

  • En couple, nous vous apprenons les rudiments de la Salsa, Merengue et/ou Bachata qui se danse à deux.
  • Zumba fitness ou spécial Noël et Halloween.
  • En solo, nous vous apprenons des mouvements typiquement Salsa, Merengue et/ou Bachata qui se dansent seul. Idéal pour un groupe constitué seulement de femmes ou d'hommes.

Animation latine avec démonstration de danse et DJ latino.

Offres spéciales:

• Obtenez 10$ de rabais si vous référez une personne.
• Obtenez 15$ de rabais si vous prenez 2 cours.
• Obtenez 30$ de rabais si vous vous inscrivez en couple au cours de danses latines.
• Obtenez 15$ de rabais famille par personne de plus.
• Vous êtes étudiant à temps plein, économisez 15$ sur les cours de danses latines.
• Recommencez le même cours de danses latines et économisez 50%.
• Vous êtes un nouvel arrivant à Saguenay (1 an et moins) et vous avez moins de 35 ans ? Économisez jusqu'à 100$.

PS: Ces offres ne peuvent être combinées et doivent être demandées lors de l'inscription pour être validées. À l'exception des deux premières offres!

Pour plus de renseignements

Veuillez communiquez avec nous au 418-612-8076 ou par notre page "Nous joindre".